Рошель показывает как
Очень полезное видео для тех, кто желает научиться тренироваться на роллерах. Типсы от Рошель Гилмор, на тот момент еще действующей гонщицы. Но она нам и сейчас этакое покажет только так..

Вообще, интересная штука эти роллеры, но тут, как мы видим, самое сложное начать (взобраться) и кончить (слезть). Не ищите двусмысленность во фразе). Ибо фраернуться можно буквально на ровном месте. В данном случае, я предполагаю, что подобные штуки производитель должен бы оснащать (на опциональной основе, разумеется, каждому свое..) некими перилами или поручнями. Которые в данном случае не наблюдаются. Учитывая, что это небольшой, но индорный инструмент, не думаю, что для стационарного «тренировочного места в непогоду» чуть меньшая «переносимость» будет играть решающую роль.
Ну я не знаю, видео достаточно старое, может быть нынче что-то поменялось (не особо интересно выяснять)). Но, по меньшей мере, совет — кататься в дверном проеме очень забавный. Хоть и полезный: наверное, самый надежный вариант, в отличие от хлипких барных стульчиков у Рошель.
Идея — катиться на станке, как по дороге — со всеми ощущениями и переключениями — очень хорошая. В этом случае, тренировка максимально приближена к реальным условиям. Да еще и баланс отлично тренируется. Пять баллов.
Несколько однотемных публикаций:
- 15.03.2017 Ред.
- 08.10.2016 Предолимпийская Эмма
- 15.03.2016 Milano—Sanremo 2016
- 01.01.2016 Команда номер 1
- 29.04.2015 Dopeology
- 08.03.2015 Paris–Nice
- 02.05.2014 Giro — 2014